Männer-Gruppe Ingelheim, Mainz, Wiesbaden
Männer-Austausch-Abende in Ingelheim
Männer im Austausch -
Abende für mutige Männer mit offenen Herzen
Jeden 2. Donnerstag im Monat im Mehrgenerationenhaus Ingelheim
Die etwas andere Sicht von Männern auf Männer - Gesprächsrunde
Lasst uns gemeinsam auf eine Reise gehen, uns austauschen, Gespräche führen.
Die Welt verändert sich, Werte und Sichtweisen verändern sich.
Wir sind gefordert, uns zu ändern und neue Blickwinkel einzunehmen.
Unsere Rolle als Mann gilt es dabei neu zu beleuchten. Was kann so bleiben?
Was war und ist gut?
Was bereitet uns Gedanken oder auch Sorgen, wie können wir uns orientieren und unseren Platz einnehmen?
Wie können wir mitgestalten? All das möchte ich mit Ihnen, mit euch besprechen.
Mut zur Veränderung, Offenheit für neue Perspektiven und Blickwinkel, Freude zum Austausch.
Ich freue mich auf Dich, den Weg gemeinsam zu beleuchten und zu gehen.
- Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat
- Uhrzeit: ab 18:30 Uhr
- Ort: Mehrgenerationenhaus Ingelheim
Matthias-Grünewald-Straße 15
55218 Ingelheim - Raum: Empore
- Gebühr: kostenlos
- Kontakt: Peter Rumrich, 0162/7046983
- E-Mail: mgh-austauschabend@online.de
Männer im Wandel –
Ein Angebot zum Austausch und zur Reflexion
Jeden 4. Donnerstag im Monat im Mehrgenerationenhaus Ingelheim
Neue Lebenssituationen wie die Geburt eines Kindes, ein Berufswechsel oder ein Umzug?
Diese stellen uns Männer oft vor besondere Herausforderungen, sei es in der Rolle als Vater, Partner, Sohn, Bruder oder Freund.
Die gesellschaftlichen Erwartungen an Männer verändern sich, ebenso wie traditionelle Rollenbilder und persönliche Werte und Sichtweisen. Das Leben ist in Bewegung.
In diesem Gruppenangebot stehen Austausch, Reflexion und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt.
Männer haben hier die Möglichkeit, sich über Erfahrungen, Sorgen und Wünsche offen auszutauschen, auch über Themen, die sonst eher selten zur Sprache kommen.
Es gibt Raum für neue Perspektiven, persönliche Entwicklung und gegenseitige Stärkung. Im Fokus steht die Frage, was die Rolle des Mannes heute ausmacht. Was darf bleiben? Was braucht Veränderung? Und wie lässt sich der eigene Platz im Leben aktiv und bewusst gestalten?
Ein Angebot von Männern für Männer, offen, wertschätzend und unterstützend.
Mut zur Veränderung, Offenheit für neue Perspektiven und Blickwinkel, Freude zum Austausch sollten Interessierte mitbringen.
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
- Termin: jeden 4. Donnerstag im Monat
- Uhrzeit: ab 18:30 Uhr
- Ort: Mehrgenerationenhaus Ingelheim
Matthias-Grünewald-Straße 15
55218 Ingelheim - Raum: Empore
- Gebühr: kostenlos
- Kontakt: Peter Rumrich, 0162/7046983
- E-Mail: mgh-austauschabend@online.de
Männer-Austausch-Abende - Allgemeine Zeitung - Artikel 27.01.2026
.... Es geht nicht um Fußball, Autos, Computer oder Politik, sondern um Partnerschaft, Kinder, Vatersein oder persönliche Probleme in Beziehung und Beruf.
Initiator und Ideengeber der Männer-Gruppe, die sich zweimal im Monat trifft, ist der Ingelheimer Peter Rumrich (54). Er war lange Zeit in der IT-Branche tätig, als Coach und Mentor für Auszubildende und Quereinsteiger und als Team-Leiter. Daneben lernte er 2001 das Familienstellen nach Bert Hellinger kennen....
Er bezeichnet sich selbst als Brückenbauer, psychologischen Berater, Coach, Mentor und System-Therapeuten. Vor etwas mehr als einem halben Jahr, im Juni 2025, hat er die Gruppe im Mehrgenerationenhaus ins Leben gerufen. Seitdem trifft sich die Runde in wechselnder Besetzung. Es gibt ein paar wenige Regeln: Man hört zu, lässt den anderen ausreden, urteilt und verurteilt nicht, richtet den Fokus auf sich und das eigene Empfinden, spricht von sich selbst in der „Ich“-Form, vermeidet das Wörtchen „man“. Dem dient auch der Redestab aus Holz: Wer ihn in der Hand hält, darf sprechen. So lange hören die anderen zu. So wird vermieden, dass man sich ins Wort fällt.
Das Treffen beginnt mit einer Runde, in der sich jeder kurz äußert: Wie bin ich heute da? Wie fühle ich mich gerade? Danach geht es in den Austausch. Wer mag, erzählt von dem, was ihn beschäftigt, von Sorgen oder Nöten, aber auch von freudigen Ereignissen. Dabei ist, wie Carsten betont, ein geschützter Rahmen wichtig, „in dem ich mich frei äußern kann“. Das braucht Vertrauen, das die Männer in solchen Runden finden.
Herausforderung für Männer, über Gefühle zu reden
Das braucht auch eine gewisse Übung: „Den meisten Männern fehlt der Wortschatz, über ihre Gefühle zu reden“, sagt Tobias. Curt drückt es so aus: „Wenn es auf die dunkle Seite geht, dann wird es für Männer schwierig.“ Nicht selten würden deshalb auch Männer von ihren Partnerinnen gedrängt, sich Männer-Gruppen anzuschließen oder in Therapie zu gehen.
Die Männer aus Peter Rumrichs Gruppe kommen alle aus freien Stücken. Was und wovon sie reden, bleibt in dem geschützten Raum im Mehrgenerationenhaus. Auch das gehört zu den Regeln. Und was treibt die Männer dazu, sich einer solchen Gruppe anzuschließen? Es sei im Grunde wohl das Bedürfnis, sich über das Mann-Sein in der heutigen Zeit, in dieser Gesellschaft, in der sie als Ehemann, als Vater, als Single leben, auszutauschen. Das bräuchten sie und das helfe im Alltag und in schwierigen Zeiten, so Rumrich.